Personal Trainer Jarkko Ylivieskassa&Kokkolassa
Personal trainer Jarkko Leppänen
Valmentajana otan huomioon sinun arjen haasteet ja valmennukset räätälöidään jokaiselle tarpeiden mukaisiksi. Olitpa sitten elämäntapamuutosta haluava tai kilpaurheilija. Kaikki asiakkaat ovat minulle samanarvoisia ja saavat tukeni ja apuni samalla tavalla.
Koulutukseni liikunnan alalla
Kehittävän harjoittelun perusteet (trainer4you) 2021
Kuntosalivalmentaja (trainer4you) 2021
Personal training (trainer4you) 2022
Voimavalmentaja (trainer4you) 2022
Elämäntapamuutoksia, tavoitteellista harjoittelua ja lajinomaista voimavalmennusta
Olivatpa tavoitteesi millaiset tahansa. Yksilöidyllä valmennuksella sinulla on hyvät mahdollisuudet päästä asettamiisi tavoitteisiin ja pysyä niissä.
Jos esimerkiksi painonhallinta on sinulle ongelma ja olet paininut asian kanssa jo pitkään, tarvitset mahdollisesti apua tavoitteesi saavuttamiseksi.
Olen myös voimavalmentaja. Jos esimerkiksi harrastat jotain urheilulajia, minä tarjoan lajinomaisen voiman kehittämisvalmennusta.
Voimavalmennus antoi myös lisää hyviä työkaluja lihasmassan kasvatukseen.
